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要用脑子来打羽毛球  

2010-09-25 17:38:14|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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人是高级动物,区别就在大脑。有这个优势,不用可惜了。羽毛球运动是体育运动,更是脑力劳动,它的美不仅仅在于力量,而在于技巧。

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    经常看到一些经过专业训练的小选手,有板有眼,但是很机械。碰到年纪大的业余选手,凭经验胜他们绰绰有余。关键就是小选手不用脑子打球。也不能怪他们,根本训练中就没有这一条。专业运动员的训练要求就是把动作做标准、做快、做好,把力量使足,固定的手法,固定的技术,固定的战术,固定的线路,靠的是拼专业水准,俗称就是硬碰硬。那些靠小技巧、小手腕、喝水、擦汗、等等小动作胜人的做法在大多数专业运动员,尤其是年轻运动员眼里是不屑和不耻的。他们就要靠实力证明自己,所以业余选手的动作在比赛场上是看不到的。

    而且有一条,羽毛球运动绝对是个高强度、高对抗的运动,也只有凭实力才能说话。无数的胜利证明,动脑子取得的收益没有下力气提高速度和力量取得的收益大。因此,教练也不会让运动员把时间花在动脑子上,运动员也只有听凭教练安排了。他们做着熟练而机械的运动,知其然不知其所以然,知其用不知其变。他们不怕变化,因为变化的范围他们已经知道,他们要做的就是在这些变化出现之前击倒对手。

唯一动脑子打球的运动员都是年纪大的,体力和速度不支的,因为他们没有别的选择。

但是作为业余选手,我们动脑子的理由太多了:
1、我们的动作不专业,无论多强的选手,总有想不到的地方。
2、我们有完全的自主选择权,用什么方式打球,自己说了算。
3、我们的体力和速度差别非常大,要获胜必须动脑子。
4、我们的运动乐趣有很大部分是来源于动脑子的过程而不仅仅是获胜的结果。

然而也有很多理由让我们不动脑子:
1、我们的技术不全面,动作不到位,动脑子没用,有想法实现不了。
2、我们的反应太慢,就想救球了,没时间动脑子。
3、我们的速度太慢,能打回去就不错了,没有动脑子的机会。
4、我的乐趣就在运动过程中,出汗就足够了,动不动脑子无所谓。
    我不强求每个人都动脑子,但是如果你有这个想法出现过,或者你有羡慕过别人动脑子的乐趣,不如退而结网,因为如果你不做,根本一点可能都没有。

    这种意识要始终存在,无论反应慢也好,速度跟不上也好,球打不到位也好,如果你从来没有这个想法,它就永远不会自己出现,即便是在你有了机会的时候。

    如果你利用任何一个击球的机会培养自己动脑子的习惯,不用太在乎结果,你会发现,不知不觉中,你会做得越来越好,所谓功到自然成。

文章来源健之乐 http://www.yumaoclub.com/

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