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羽毛球技术——反手技术总结  

2010-09-19 17:55:14|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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(1)反手高远:是最基本的,如果能达到跟正手后场高远一样的效果,那是相当厉害。建议业余选手学学熊式反手,虽然动作看着别扭,但效果确实很好。

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(2)反手过渡:一般是把对方压在后场的时候,反手的网前过渡才有机会,否则会更被动。一般速度慢,靠角度取胜。

(3)反手平抽:这个技术虽然大家常用,但是好像没觉得怎么难。建议看李在福的反手半场平抽。

(4)反手平推:这招我觉得变化很多,也是网前技术,对方网前小球,我反手持拍,起初拍面与地面平行,触球后保持大臂小臂不动,翻转手腕,即可平推后场,动作幅度小,威胁大,另外可以结合反手勾对角来使用,使对方很难判断你的出球线路。

(5)反手杀球:这个也是用熊式反手,只要击球点好,还是相当厉害。

(6)反手勾对角:常用技术,相信很多人都耍的很好。只是注意一下,勾之前,拍面与地面平行,这样变化多一些,可以和反手平推结合。

最后,我想说的是,反手高远只是反手技术的一种,并不是反手技术的全面,所以大家不要因为反手后场高远打不好而放弃反手,可以修炼的反手的技术还很多很多

文章来源健之乐 http://www.yumaoclub.com/

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